Como fazer exercícios em casa de forma fácil e rápida

Equipamentos de exercícios podem ser adqueridos na internet, é fácil. Com isso vc não perde tempo indo pra academia ou qualquer outro estabelecimento, pois bem, sendo assim fazer exercício em casa é fácil e muito mais simples, além do mais quando existe uma câmera pra filmar tudo com empolgação... só o que o final não foi tão empolgante assim HUEHUEHUEHUEHUEHUEHUEHUE.

Bom, 3 passos simples pra quando vc for fazer exercício na sua casa.
1. Filme o exercício;
2. Comece animada;
3. Caia.


"AI JESUS" to quase morrendo aqui mas ta tudo bem HUEHUEHUEHUEHUEHUEHUEHUEHUEHUEHUEHUEHEUHEUHEUHEUEHEUHEUHEUHEUHEUEHUEHUEHEUHEUHEUHEUHEUHEUEHUHEUHEUHEUHEUHEUEHUHEHUEHUE
não sei pq mais ri muito disso!